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酵素ダイエット試した人おらん？ 結果どうやった？
2012年01月12日 22時21分
酵素ダイエット試した人おらん？
結果どうやった？
猫の病気
2012年01月12日 22時32分
飼い猫で8歳のオスがいます。先日、元気がないなと思って様子を見ていました。翌日、耳の中が黄色くなっていたので、急いでかかりつけの動物病院へ行きました。診断の結果「肝リピドース」といわれ、入院しました。先生は治る病気だからといってくれてはいますが、猫の様子は一向によくなりません・・・入院から3日後、再度血液検査をしてもらった結果、少し数値が悪くなっていました。この病気は治ることが出来るのでしょうか？なんとしても治してあげたいのですが、もし、治らないというのであれば、通院に変えて、少しでも我が家で余生を過ごさせてあげたいと思い、質問させていただきました。ご回答をお願い致します。
玄米ごはんかレトルトスープか
2012年01月12日 22時44分
こんにちは。
最近健康（食事）に気をつけるようになった30代会社員です。
朝しっかり食べるほう＋ランチは一人なので軽めに
コンビニで最近よく見かけるレンジで温めるスープを
食べています。野菜や豆も入ってるし200Kcal程度ですし。
でも、マクロビをやっている姉に言わせると
そんなのだったら家で握った玄米のおにぎりを持って行ったほうが
ましなのだとか。
野菜取れるし、豆乳仕立てとかもあるし、
炭水化物だけよりはヘルシー？と思ってたのですが。。
コンビニ食やレンジはやはり良くないのでしょうか。
皆さんはどう思われますか？
（ちなみにお弁当は主人の分だけ作ってるのですが
普通のお肉とかのおかずなので私の分は作ってません）
ダイエット食事内容予定についてアドバイス願います
2012年01月12日 22時56分
ここ数年、不健康な食事をアルコール摂取を含め行ってきました。
朝はなし、昼もほぼなし、夜は一度食べだすとダラダラ延々と・・
スタートが早めの夕方となると始末に終えない状態。
特に脂っこいものや甘いものは好みませんが、つまみ系やお寿司、鍋料理などを
延々と・・
アルコールも伴ってなので最悪です。
ですが、今週明けから一念発起して、とりあえず２日間ほぼ断食（薄めた野菜ジュースと酵素液）
昨夜から無調整豆乳+フルーツシェイクを300ｍｌほど（他の方のレスにも報告させていただきました）
この豆乳ドリンクがいい感じ！腹持ちはいいし、美味だし、簡単だし、
ずっと続けられそうです。
もちろん、週明けからアルコール摂取もしておりません。
なんならずっとこのドリンクのみ・・と思いますが、さすがにリバウンドが怖いので
朝 豆乳ドリンク （場合により子供の弁当おかずツマミ食い）
昼
野菜サラダ・味噌汁・豆乳ドリンク
夜 野菜料理・納豆・豆乳ドリンク
要所要所で普通の豆腐・ささみ・海藻類・たまに麺類を追加。
豆乳ドリンクは1回 200ｍｌ 程度。
をしばらく続けてみようかと思いますが、どのような感じでしょうか？
急に過食になったりしないでしょうか？
ちなみに40代後半 女性 165ｃｍ 56ｋｇ（週明けは58ｋｇちょっとありました）
身長体重だけなら肥満とかではないですが、体重の変動が激しくて
30代後半から増加していき、40歳で60ｋｇ⇒43歳 いろいろあって 48ｋｇ⇒またいろいろあって増加していき最近のＭＡＸが59ｋｇで
アルコールを多くとるので内臓脂肪が増加したのか、お腹がかなりせり出したためと
生活改善のためダイエットに励みたいのです。
よろしくお願いします。
※運動に関してはウォーキングはずっと１日平均4ｋｍ はしています。
ウォーキングしても太ってきたので食事も変えようと思いました。
どのようなクレンジングお使いですか？
2012年01月12日 22時04分
毎日暑いですね。
今日は皆様に スキンケアの基本である クレンジングについてお伺いしたくトピをたてました。宜しくお願い致します。
私は 二度 ひどい肌荒れで皮膚科に行きました。
一度目は、オイルクレンジングで 角栓・角質落とすというもので、いつも 鼻のところにシールを貼って角栓を取っていたので、一回で取れるなら便利と
やったら大事な目元や全体がシワシワになってしまいました。
二度目は、それ以来クレンジングが怖くなってあまりよく落とせてなかったら、角質がたまって気になり、 市販の「ピーリング剤」を使ったら今度も また シワシワになってしましいました。
皮膚科の先生によると クレンジングでのトラブルは比較的多いそうです。
皆様が使っていて、綺麗に落ちて、肌の潤いも無くならない【クレンジング＆方法】を是非教えてください！！
酵素ダイエットを始めようとおもうのですが・・・・
2012年01月12日 22時11分
酵素ダイエットを始めようとおもうのですが・・・・
ある人のブログで酵素ダイエットで痩せたとかかれてあって、健康的にダイエットができてオススメと書かれてありました。
でも、内容については詳しく書かれていなかったのでもし詳しい方がいたら、どういった方法なのかを教えてい欲しいです！
加圧トレーニングの・・・
2012年01月25日 15時32分
加圧トレをしようと思い「薬いらずの肉体改造法」という本を買いました。そして、圧迫帯を作ろうと思ったのですがゴム袋をどうやって入手すればいいかわかりません。
アマゾンにはありませんでした。
どこで買えるもんなんでしょうか？
あるある大辞典の豆乳ダイエット
2012年02月01日 15時05分
豆乳ダイエットを試した方はいらっしゃいますか？
試した方に質問なんですが効果はありましたか？
バナナとケフィア
2012年02月01日 15時07分
最近体重が気になってきたので、流行のバナナダイエットを始めようと思いました。
これはバナナの酵素が良いと聞いたのですが、では酵母の豊富なケフィアヨーグルトと一緒に食べたらもっと良いでしょうか？
それとも、バナナダイエットは単品ダイエットとなっているので逆効果でしょうか？
深夜の食事で太らない食事内容
2012年02月01日 15時16分
毎日残業の２０代前半女です。
残業続きで帰宅するのが11時～12時です。
夕方6時ごろにお腹がすくのでパンとかお菓子とか少し食べます。
会社でコンビニで買ってきたものとかご飯とかを食べてもかまわないのですが、
コンビニ食には飽きたしお金もないので、
帰宅してから食べたいのです。
帰宅してからは、ご飯一杯と納豆とサラダとか、
おにぎりとおでんとか、
冷食とかです。
食べ過ぎてはないし、なるべく太らないように気をつけているのですが、毎日へとへとでご飯を食べて風呂に入ってすぐに寝てしまいます。
最近お腹周りにどっしり脂肪がついて、醜いです。。。。
何か良い方法はありませんか？
お願いします。
制限酵素反応について
2012年02月01日 15時17分
なぜ反応の際にBSAを加えるのですか？
酵素タンパクの安定化のためとは聞きますが、
実際どのようにして安定化しているのかが
わかりません・・・
よろしくお願いします。
消化酵素のプロテアーゼの分量について
2012年02月01日 15時25分
消化酵素について教えてください。
犬のサプリメントなのですが。
★A社、主要成分量：（１粒あたり）
ラクターゼ 約 400 LacU
プロテアーゼ 約 100 SAPU
★B社
ラクトース,こうじ菌発酵製品,黒こうじ菌発酵製品,ブロメライン（パイナップル酵素）
プロテアーゼ 8GDU/g
プロテアーゼの単位ですがA社がSAPUでB社はGDUになっています。何故違うのでしょうか？
数字どおりA社の100 SAPUのほうが量が多いですか？
ラクターゼとラクトースは同じような消化酵素ですか？
大根1本にどれくらいのプロテアーゼが含まれていますか？
大根おろしにした場合水分と身ではどちらのほうがプロテアーゼが多いですか？
宜しくお願いします。
消化酵素が含まれている食品を知ってますか？
2012年02月22日 15時35分
(1)炭水化物の消化酵素が多く含まれている食品(2)脂肪消化酵素が、多く含まれている食品をいくつか教えてください＾＾
グリコアルブミン（酵素方 ％）について
2012年02月22日 15時53分
先日献血をしたところ、今までに無かった検査項目「グリコアルブミン GA」というのがありました。
どうも、糖尿病についての検査のようです。
私の値は「１５．８」でしたが、」生化学検査についての項目」という説明をみると、
「標準値範囲内でも１５．６％以上の場合は注意が必要です」との記述があります。
どのような注意が必要なのか、素人にはこの説明だけではよくわかりません。。。
私は１５．８なので注意が必要！？
ちなみに、会社の健康診断等で糖尿病の注意等を受けたことは一度もありません。
どのような注意が必要なのか、素人にもわかりやすい説明、御願いできないでしょうか？